Cours en comités d’entreprises

Prenez soin de la santé physique et mentale de vos employés.

En ces temps difficiles, faire du sport pendant son temps de travail possède de nombreux avantages, notamment une augmentation de la productivité et une meilleure cohésion de groupe (difficile à recréer en télétravail).

Le stress est une mal qui touche de plus en plus d’employés. Or, la pratique d’activité physique et sportive produit de l’endorphine, l’hormone du bien-être. Elle aide également à diminuer considérablement les douleurs chroniques causées par le stress comme les maux de dos ou les migraines.

Avec les salles de sport qui sont fermées depuis de nombreux mois, le couvre feu qui limite les activités après la journée de travail, la fermeture des lieux culturels, l’impossibilité de faire de grands voyages, le moral des employés est en berne. 

Proposez des cours de pilates, de yoga, de renforcement musculaire, de Zumba ou une séance de HIIT à vos salariés et vos collaborateurs pour leur permettre de mieux maîtriser le stress et les défis quotidiens!

Contactez-moi pour discuter de vos besoins. 

Prix: 60 euros en visio et 80 euros en présentiel (quand les conditions sanitaires le permettront)