MANU
COACHING
Manu, votre coach sportif en ligne
Pendant cette période un peu particulière, testez le coaching individuel et personnalié en ligne! Du sport à la maison selon vos objectifs, nous pourrons intégrer des exercices de renforcement musculaire, Pilates, Yoga ou de stretching. Avec votre portable, tablette ou ordinateur et un outils d’interaction vidéo pour que je puisse corriger votre posture.
Si vous êtes intéressé(e), appelez-moi au 06 95 12 93 38 pour trouver le créneau qui vous convient le mieux pour votre pratique 
Le tarif pour une séance individuelle est de 25 euros par écran donc vous pouvez pratiquer avec un membre de votre famille et bénéficier de ce tarif.
Je vous propose des entraînements individualisés qui répondent à vos besoins et à vos objectifs. Je prends en compte votre rythme, votre niveau, vos attentes et vos pathologies pour vous préparer des séances variées, ludiques et dans la bonne humeur.
=> Yoga/Pilates (méthodes douces, étirements, assouplissements, muscles profonds, plancher pelvien, gym, relaxation etc…)